不带散热片的LM317最大功耗约为1.5W，如果输出电流很大，那么温度上升会非常快，内部芯片超过150摄氏度就会烧毁。
通常，LM317都需要加散热片，如果用于可调稳压电压，那么散热片需要采用面积较大，较厚的铝制散热片，还要在LM317和散热片之间均匀涂抹导热硅脂，加快LM317的散热速度。
12V电瓶接7805用不用加散热片
关键要看实际输出电流有多大以及7805的额定耗散功率有多大，判断一下是否会超出7805的额定耗散功率。
如果输出电流较小，7805又是TO-3这样允许耗散功率较大的封装外形，就可以不加散热片。
如果实际输出电流较大，封装是TO-220这样的，那就要加散热片。
当然效果最好的方案是改用开关稳压器件（例如LM2576-5）。
下边是7805的几种常见封装外形图——
我的惠普笔记本电脑经常过热自动关机，有几十次了
过热自动关机建议您拆机清洁保养风扇后再试试，如果您自己动手拆机器清理风扇，先网上搜下相关拆机资料，对照着来，拆装的时候一定要小心斟慎，多看几遍再动手。
找专业维修点或者个人维修商清理，最好当面看着清洁保养。
拆机清洁保养主要包括清洁灰尘、更换新硅脂、风扇轴心加润滑油
铝片散热片和陶瓷散热片哪个效果好
陶瓷散热片是一种给电器中的易发热电子元件散热的装置。
陶瓷散热片优势 ：1、陶瓷热容量小，本身不蓄热，直接散热，不会像金属散热片一样形成“热阶梯”，影响散热；2、最大的特色，就是陶瓷本身微孔洞的结构，极大地增加了与空气接触的散热面积，大大增强了散热效果，同比条件，在自然对流状态下，散热效果比超铜、铝，密闭环境下，主动辐射散热能力8.8倍与金属材料，散热优势更加明显。
3、陶瓷本身绝缘、耐高温、抗氧化、耐酸碱、耐冷热冲击、热膨胀系数低，保证了在高低温环境或者其他恶劣环境下陶瓷散热片的稳定性；4、陶瓷可耐大电流、可打高压、可防漏电击穿，没有噪音，不会与MOS等功率管产生耦合寄生电容，并因此简化滤波过程；所需的爬电距离比金属体要求的短，进一步节省了板空间，更利于工程师的设计和电气认证的通过；5、陶瓷可有效防干扰、抗静电影响，并吸潮、防尘，不影响其效果；6、陶瓷体积小、重量轻，不占空间，节省用料，节省运费，更有利于产品设计的合理布局；7、陶瓷属于无机材料，更符合环保；
